El inicio de un nuevo curso escolar trae consigo una serie de preparativos: De vuelta a la escuela compras, visitas al médico para exámenes físicos y vacunas escolares, preparar a los niños para el nuevo grado/maestros/escuela/amigos, etc.

Este año promete requerir aún más preparación debido a las complicaciones que rodean al COVID-19. Al momento de escribir este artículo, todas las escuelas públicas de la ciudad de St. Louis planean comenzar el año escolar ya sea con 100% en línea o en una modalidad híbrida en línea/presencial, mientras que muchas escuelas privadas planean comenzar el año en una modalidad híbrida o 100% presencial. formato de persona.

Si bien algunos niños regresarán a la escuela este otoño, todos los niños eventualmente regresarán. Es un desafío prepararse para lo desconocido, pero en Navigate STL Schools queremos ayudarlo brindándole la siguiente información y recursos, independientemente de su situación de regreso a clases.

Prevenir la propagación

Comencemos con lo básico: ¿cómo pueden sus hijos ayudar a reducir la propagación del coronavirus? A continuación se presentan algunas recomendaciones generales emitidas por el Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades:

• Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón durante al menos 20 segundos. Si no hay agua y jabón disponibles, use un desinfectante para manos con al menos alcohol 60%.
• Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca.
• Practique el distanciamiento social: mantenga una distancia de al menos 6 pies entre usted y los demás.
• Cúbrete al toser o estornudar con un pañuelo desechable o con el brazo.
• Si usa un pañuelo desechable, deséchelo inmediatamente después de toser o estornudar.
• Limpiar y desinfectar objetos y superficies que se tocan con frecuencia.

Habrá algunas adaptaciones de estos específicamente para el entorno del aula (por ejemplo, máscaras usadas por todos los adultos y niños mayores, mantener los escritorios a una distancia de 3 a 6 pies, etc.).

Comunicarse con su hijo

Es mucha información para asimilar, especialmente si eres un niño. ¿Cómo pueden los padres comunicar los hechos/pautas necesarios a sus hijos y al mismo tiempo ser conscientes de sus sentimientos, preocupaciones y salud mental en general?

• Hable sobre lo que su hijo ya sabe y compruebe su comprensión.
  • Ejemplos de iniciadores de conversación:
    • “¿Qué dicen tus amigos sobre el COVID-19?”
    • “¿Tiene preguntas sobre el coronavirus?”
    • “¿Qué tipo de cosas has oído sobre el coronavirus?”
• Descubra lo que siente su hijo.
  • Preguntas de muestra:
    • “¿Qué tan preocupado estás por el coronavirus?”
    • “¿Cómo te sientes cuando ves a otras personas con máscaras?”
    • “¿Qué piensas sobre volver a la escuela?”
• Sea abierto y honesto.
• Hable abierta y honestamente con su hijo. Está bien si no sabes la respuesta a una pregunta. Puedes responder:
  • "Esa es una buena pregunta. No sé la respuesta, pero podemos preguntarle a su médico/maestro”.

Abordar posibles emociones

A través de las conversaciones que tenga con su hijo, es posible que descubra algunas emociones complicadas que enfrenta con respecto al regreso a la escuela. A continuación se ofrecen algunos consejos que le ayudarán a navegar por ellos.

Mi hijo tiene miedo de volver a la escuela. ¿Cómo puedo ayudarlos a sentirse a gusto?

La conversación abierta y la honestidad son clave aquí. Hágales saber que es natural y que está bien sentirse ansioso. Tranquilice a los niños sobre las medidas de seguridad implementadas para mantener saludables a los estudiantes y maestros y recuérdeles cómo pueden ayudar activamente a prevenir la propagación del virus. Concéntrese en los aspectos positivos: que podrán ver a sus amigos y profesores y seguir aprendiendo cosas nuevas.

Mi hijo está nervioso por usar mascarilla en la escuela. ¿Qué debería decirles?

Enfatice que comprende y que es saludable hablar de nuestras preocupaciones y emociones. Puede que a los niños les resulte difícil usar mascarillas mientras corren o juegan, pero recuérdeles que las usan para hacer su parte y cuidar de otras personas que pueden ser más vulnerables.

¿Cómo puedo animar a mi hijo a seguir las precauciones del protocolo COVID-19 en la escuela sin alarmarlo?

Haga que cosas como lavarse las manos con regularidad sean divertidas. Incorporar una canción o un baile. Haga hincapié en que están haciendo esto para matar los gérmenes invisibles que aún puedan tener en sus manos. Usar una mascarilla es más fácil si su hijo tiene una que le quede bien, idealmente una del color o diseño de su elección. Practiquen usar sus máscaras juntos como familia si aún no lo han hecho.

Mi hijo está separado de algunos de sus amigos cercanos. ¿Cómo pueden sentirse más conectados?

Si la escuela de su hijo comienza a regresar gradualmente, es posible que su hijo esté ansioso por verse separado de sus amigos. Recuérdeles que las escuelas volverán a abrir para todos una vez que sea seguro. Mantenlos informados sobre el estado de la reapertura y hazles saber que incluso si las escuelas necesitan cerrar nuevamente, el aprendizaje puede ocurrir en cualquier lugar (en la escuela y en casa) y que, mientras tanto, también pueden mantenerse en contacto y apoyar a sus amigos en línea. .

¿Hay algo a lo que debo prestar atención cuando mi hijo comience a regresar a la escuela?

Además de controlar la salud física y el aprendizaje de su hijo cuando regrese a la escuela, también debe estar atento a los signos de estrés y ansiedad. En caso de duda, la empatía y el apoyo son el camino a seguir. Su principal objetivo como padre debe ser brindarle a su hijo un ambiente amoroso y seguro. Utilizando la Jerarquía de Necesidades de Maslow como guía, asegúrese de que se satisfagan las necesidades fisiológicas y psicológicas básicas de su hijo.

Sea flexible: las reglas que se aplicaban en tiempos “normales” con respecto al tiempo frente a la pantalla, el tiempo de juego, etc., ya no son válidas en estos tiempos tan anormales. Deje de lado algunas de las expectativas académicas o extracurriculares y simplemente dele mucho amor a su hijo.

Recursos:

Recursos de COVID-19 para familias/Preguntas frecuentes sobre el coronavirus (Escuelas públicas de St. Louis)
Regreso a la escuela durante el COVID-19 (HealthyChildren)
Cómo hablar con su hijo sobre el coronavirus y el COVID-19 (Hospital St. Jude)
Apoyando la salud mental de su hijo en su regreso a la escuela durante el COVID-19 (UNICEF)
¿Crianza perfecta durante una pandemia? (Psicología Hoy)